Resumen La falsa noción del error
¿Alguna vez sentiste que por un solo error dejaste de merecer amor, respeto o tranquilidad?, ¿Y si ese dolor no […]
¿Alguna vez sentiste que por un solo error dejaste de merecer amor, respeto o tranquilidad?, ¿Y si ese dolor no […]
En un mundo lleno de estímulos constantes y ritmos acelerados, la naturaleza nos ofrece un refugio único. No se trata
En tiempos de caos e incertidumbre, la meditación y el mindfulness se convierten en herramientas esenciales para recuperar o retomar
Creemos que tenemos el control de nuestras vidas. Planeamos, organizamos, anticipamos escenarios, convencidos de que si hacemos todo bien, podremos
Cuando todo parece desmoronarse, la mente entra en un estado de alerta, buscando desesperadamente respuestas y certezas. La incertidumbre nos
A menudo pensamos en el caos y la paz como fuerzas opuestas, como si solo una de ellas pudiera existir
El caos llega sin previo aviso, desmantelando lo que creíamos seguro y estable. Nos enfrenta a la incertidumbre, nos obliga
El caos suele percibirse como un estado de desorden, una amenaza a la estabilidad que tanto buscamos en la vida.
El caos nos confronta con lo desconocido, con lo que no podemos predecir ni controlar. A primera vista, parece una